ボルダリング だんだん行き詰まってきたので、ボルダリングジムの店員さんにアドバイスをもらった。移動するときのイメージはへそを低い位置に持っていくと言う感じで、足を曲げると言うよりも、重心を移動させる。 横に移動する時は、足を先に移動させる。 …
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